Новая лекция в «Школе стройности «Сенсави»

Новогодние вечеринки и фуршеты приносят нам не только массу положительных эмоций, но и искушений. Так хочется ни в чем себя не ограничивать, расслабиться в теплой компании и позволить себе, наконец, все те блюда, которые в остальное время года находятся под строгим запретом.

Как питаться в новогодние праздники, чтобы еда приносила удовольствие, энергию и хорошее настроение, и при этом сохранить отличную форму?
Какой алкоголь не отразится на фигуре и что съесть после бокала шампанского?
Как совместить Новый год и правильное пищевое поведение, о котором говорилось на предыдущих лекциях?
Чем заменить вредные продукты и при этом испытать не огорчение, а радость открытия новых вкусов?
Как правильно питаться на банкете?

Обо всем этом расскажет на новой лекции руководитель «Школы стройности «Сенсави», к.м.н., профессор кафедры госпитальной терапии МГМСУ, известный врач-эндокринолог Константин Овсянников.

Почему так важно узнать эту информацию до праздников? Ни для кого не секрет, что в новогодние каникулы многие набирают вес, а затем начинают паниковать и садиться на экстремальные диеты. По авторитетному мнению нашего доктора и его коллег из ведущих мировых научно-исследовательских институтов (например, из Диабетического центра Джослина), любая диета – это враг здорового веса, потому что она ведет к замедлению обмена веществ. Тем временем, чтобы похудеть, нужно стремиться, наоборот, его ускорить. В этом случае человек будет полон сил и энергии, сохранит здоровье, красоту и при этом обретет свою идеальную массу тела.

«Временные диеты – как романы для женщины, рано или поздно приносящие разочарование, – считает К.В. Овсянников. – А правильное пищевое поведение – это решение на всю жизнь, как замужество».

О том, как придерживаться правильного пищевого поведения даже в новогодние праздники, какое время отводить для углеводов, белков и жиров, чтобы они не ушли «в запас», подробно и на примерах расскажет профессор К.В. Овсянников.

Уникальная система питания, основы которой вы узнаете на лекции, преподается на лекциях в Гарварде и в европейских университетах, ее рекомендуют ведущие диетологи мира.

Занятие состоится 17 декабря в 13:00 по адресу: Комсомольский проспект 32, корп. 2. Запись и подробности по телефону: 8 (495) 228-80-80.

Стоимость лекции: 2 000 руб.
Для всех пациентов института красоты «Сенсави» лекция БЕСПЛАТНА!

ОБ ИНСТИТУТЕ

ПОИСК ПО САЙТУ