Типы фигур при ожирении

Расставание с килограммами – не первоочередная задача, на первое место современная медицинская наука ставит объемы. Что ж, перестаем терзать весы и вооружаемся сантиметром…
Жир жиру рознь, когда для женщины характерны жировые отложения в гиноидных зонах (бедра, ягодицы), то есть фигура в виде груши, – это хорошо. У представительниц прекрасного пола с данным типом телосложения есть все предпосылки для благополучного зачатия и вынашивания беременности, хорошего общего состояния здоровья, комфортного вхождения в менопаузу.
Плохой можно назвать ФИГУРУ-ЯБЛОКО, которой свойственно накопление жира в области живота, на медицинском языке – в абдоминально-висцеральной зоне. Такое телосложение – это даже не плохо, а супер плохо… ЖИР НА ЖИВОТЕ – ЭТО ОТДЕЛЬНЫЙ ОРГАН, как щитовидная железа. Он тоже выделяет гормоны: грелин, лептин, интерлейкины и другие вещества.
В норме объем талии у женщин не должен превышать 80 см. С чисто эстетической точки зрения даже эта цифра многим покажется великоватой. Мы не можем кардинально поменять конституцию тела, но зато в состоянии контролировать и улучшать свои объемы, осознанно влияя на картину обмена веществ.